【フリーランス目指す人必見】明日からできる自己管理術!やらないリストって何?

どうも、ハルマです。

 

 

 

 

今回はカリスマ流の自己管理

 

についてご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは、時間・自分を

 

しっかりと管理できているでしょうか?

 

 

 

 

自己管理は

 

フリーランスを目指すを上で

 

必要最低限のスキルです。

 

 

 

 

ですが、意外と自己管理するのって

 

大変なんですよね~

 

 

 

 

自分も自己管理をするのが

 

苦手だったので、

 

かなり苦労しましたね。

 

 

 

 

その上で、自己管理の

 

重要性と必要性を知り、

 

様々な事を試してきました。

 

 

 

 

今回はその中でも、

 

今すぐできる自己管理法

 

ご紹介しようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

特に、

 

 

 

 

  • 優柔不断

 

 

  • 決断力に自信がない

 

 

  • ストイックになりたい

 

 

 

 

そんな人に見てほしい内容ですので

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

 

僕も優柔不断で決断力がない人でしたが

 

今回の方法で克服することが出来ました

 

 

 

 

この2つを修正するだけで、

 

人生が変わると言えます。

 

 

 

 

 

 

 

決断力が上がるという事は、

 

悩む時間を減らすため

 

 

 

 

その時間を別の作業に費やせます。

 

 

 

 

小さな部分でも

 

時間の無駄を減らすだけで

 

 

 

 

1か月規模で見れば、

 

数時間から数十時間以上の

 

時間を生み出せるので、

 

 

 

 

この差はとても大きいですよね。

 

 

 

 

作業する事も楽しくなり、

 

継続も容易にできるようになるので

 

 

 

 

いち早く結果を出し、

 

ライバルに差をつけることが出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

ライバルには負けたくないですよね!

 

 

 

 

習慣化できれば、収益も右肩上がり、

 

 

 

 

自由なライフスタイル

 

送ることが可能になります。

 

 

 

 

毎朝ゆっくり寝られる

 

ストレスフリーな状態にもなれます。

 

 

 

 

そのためにも、今回紹介する内容は

 

皆さんに実践してほしいところです。

 

 

 

 

逆にやらなきゃ損です。

 

たった3分見れば学べるのに、

 

 

 

 

「そんな変わらないだろw」

 

 

 

 

と言ってこの記事すら見れずに

 

一生を終えていくなんて

 

人生の無駄にまみれてもったいないです。

 

 

 

 

そんな人は

 

1つの事に没頭できない

 

ノウハウコレクターになってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

何もかも中途半端な人生になり

 

結局、何も変わらない…

 

 

 

 

また、同じように早起きをして

 

好きでもない人と過ごし、

 

嫌いな人にいいように使われる…

 

 

 

 

休日もバイト三昧で

 

遊ぶ事もできない

 

 

 

 

心も体もボロボロになります。

 

精神を病んでしまえば、

 

取り返しがつきません。

 

 

 

 

 

 

 

だから絶対に今回の内容だけは

 

理解してほしいです。

 

 

 

 

この記事を読んだ後にすぐ

 

行える裏技級の内容なので、

 

 

 

 

自己管理できる人間になってくださいね。

 

 

 

 

それでは、その自己管理ができる

 

裏技級の方法とは何か…!

 

やるリスト。そして、やらないリスト。

自己管理ができる裏技級の方法とは

 

 

 

 

やるリスト。

 

やらないリストです。

 

 

 

 

 

 

 

「え、何それ?」

 

 

 

 

と、思う人もいるかもしれませんね。

 

 

 

 

やるリスト自体は

 

作っている人も多いと思います。

 

 

 

 

例えばTwitterのツイートでやる

 

「#今日の積み重ね」

 

はやる事リストですよね。

 

 

 

 

他にも、1週間の目標を立てている人は

 

1週間でやるべき事を決めて行う

 

やるリストだと思います。

 

 

 

 

しかし、その逆でやらないリストを

 

作っている人は少ないと思います。

 

 

 

 

実はこのやらない事リストが

 

悩みの時間を減らすために重要です。

 

 

 

 

 

 

 

僕はこのやらないリストで

 

性格を改善することが出来ました。

 

 

 

 

過去の僕の場合

 

 

 

 

  • バイトをやらない

 

 

  • 漫画を買わない

 

 

  • 夜更かしをしない

 

 

  • 作業中スマホを見ない

 

 

 

 

と、やらないリスト設けていました。

 

 

 

 

この事で、なぜ悩む時間が減るのか?

 

 

 

 

それは、1番上の「バイトをやらない」

 

で説明するのが分かりやすいと思います

 

 

 

 

例えば、作業中にバイト先から

 

「○○日の△時から入れない?」

 

と、連絡がきたとします。

 

 

 

 

「え~めんどくさいし、

 

断りにくい。どうしよう」

 

 

 

 

と、多くの人は悩んでしまうと思います。

 

 

 

 

その結果、作業時間は削られ

 

集中力も途切れて、

 

1日の作業時間が格段に減少します

 

 

 

 

しかし、バイトをやらないと決めていれば

 

すぐに「無理です」と断り

 

再び作業に移ることが可能です。

 

 

 

 

このように即座に判断するために

 

やらないリストを設けることは

 

非常に重要な事なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも漫画を買わないと決めていれば

 

時間があっても本屋によらず

 

まっすぐ家に帰れます。

 

 

 

 

作業中にLINEの通知が来ても

 

スマホを開く気も起きません。

 

 

 

 

このようにやらないリストは

 

不純物が紛れ込まないようにするための

 

フィルターの役割をします。

 

 

 

 

集中力を高めるためにも

 

やらないリストは有効です。

 

 

 

 

作るポイントは

 

作業を妨げる原因を分析する

 

 

 

 

 

 

 

これが重要になってきます。

 

 

 

 

僕の場合は、

 

 

 

 

  • 好きな漫画

 

 

  • スマホの通知

 

 

 

 

この2つが主な妨げる原因でした。

 

 

 

 

この2つをやらないと事前に決め

 

作業に集中しています。

 

 

 

 

最初の内は、とてもきついです。

 

気になっても、無視をするので。

 

 

 

 

 

 

 

しかし、

 

 

 

 

  • 中途半端に作業を10年間続ける

 

 

  • ストイックに作業を1年間し続ける

 

 

 

 

同じ結果でも

 

どちらの過程がよろしいでしょうか?

 

 

 

 

おそらく後者だと思います。

 

 

 

 

ダラダラと質の悪い作業をしていれば

 

その分、結果もでません。

 

 

 

 

どれだけ頑張ったつもりになっても

 

結果が出ない現実に

 

挫折をする事だって考えられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

やらないリストを作るだけで

 

その問題は解決され

 

いち早く結果を出すことが可能です。

 

 

 

 

そして、その結果が次の行動に繋がります。

 

まずは、実践してみよう!

 

いかがでしたか?

 

これなら誰でも

 

ストイックに作業を続けられるませんか?

 

 

 

 

僕自身、今でも

 

やらないリストを作り

 

やらないことを決めています。

 

 

 

 

作業中にスマホを見ない。

 

 

 

 

これだけでも、

 

作業効率は格段に上がります。

 

 

 

 

 

 

 

先ずは自己分析から始め

 

何が作業効率を低下させているのか。

 

 

 

 

これをいち早く知るようにしましょう

 

 

 

 

どうしても自分では分からない。

 

 

 

 

そんな人は

 

誰かに相談する事をおすすめします。

 

 

 

 

自分の事は案外、

 

自分では分かりませんからね

 

 

 

 

他にも、僕の公式LINEでは

 

無料相談を受け付けているので

 

僕の公式LINEを活用しても良いですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、皆さんも自分の

 

やらない事リストを設けて

 

作業効率を更に上げていきましょう!

 

 

 

 

収益化すると

 

嬉しいことしかないですよ。

 

 

 

 

時間を有意義に活用し、

 

のんびりと人生を送ることが出来ます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビジネス仲間とも触れ合え、

 

楽しいビジネスライフを送れます。

 

 

 

 

だからこそ、

 

努力の時間を増やし

 

いち早く結果を出してくださいね!

 

 

 

 

今回はこれで終わります。

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

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管理人プロフィール

名前:ハルマ

『なりたいものになれるのはなろうとしたものだけ』尊敬しているヒカルさんの言葉を信じてネットビジネスを始めた大学生→ブログで100記事作成するも報酬は0→本気でカリスマになる事を決意→将来は大学卒業と共に独立。

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