成功者が心がける早起きの重要性!朝に行うおすすめの作業とは???

どうも、ハルマです。

 

 

 

 

今回は、意外と知られていない

 

早起きの重要性

 

朝に行うGoodな作業

 

 

 

 

 

について書いていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは早起きをしているでしょうか?

 

 

 

 

 

僕は最低でも8時には

 

目を覚ますようにしています。

 

 

 

 

その理由は、

 

早起きの重要性を知っているからです。

 

 

 

 

皆さんも、早起きをすることは

 

何となく良いことだと

 

認識はしていると思います。

 

 

 

 

しかし、「なぜ良いことなのか?」

 

この疑問に答えられず、

 

実行することが出来ていないと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

むしろ、学校や会社を理由に

 

早起きはしてるけど

 

 

 

 

その時間を台無しに

 

してる人もいるかもしれませんね。

 

 

 

 

この事は、

 

これからネットビジネスを行う人

 

 

 

 

もしくは、

 

すでに行っている人にとって

 

非常にもったいないことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

成功者の多くは、

 

お金を稼げているのにも関わらず

 

早起きをしている人が多いです。

 

 

 

 

それは、朝の重要性

 

早起きの絶大の効果

 

を理解しているからです。

 

 

 

 

成功者のように早起きをすることで

 

1日の時間をいつもより多く、

 

効率的に使うことができ

 

 

 

 

成功への最短ルート

 

を進むことが可能になります。

 

 

 

 

 

 

 

成功することが出来れば

 

毎日早起きして行っていた作業の時間を

 

自分の趣味に充てることだって出来ます。

 

 

 

 

朝の満員電車で体を揺らしている中、

 

 

 

 

自分は家で

 

のんびりゲームをするのも良いですし

 

 

 

 

朝から映画

 

見ることも可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

雨が降る日なんて

 

外に出たくないですよね。

 

 

 

 

多くの人はそんな日ですら、

 

早起きに苦しみ、

 

会社や学校へ向かわなくてはいけません。

 

 

 

 

しかし、早起きの習慣を身に付ければ

 

朝早く起きることが清々しく感じ、

 

雨が降っていても家で作業すれば良いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、

 

雨が嫌いな人

 

朝が苦手だという人

 

 

 

 

今回の記事を一門一句逃さず

 

しっかりと読んでほしいと思います。

 

 

 

 

逆に、今回の記事を読まなければ

 

 

 

 

いつも通りの

 

変わらない日常が永遠に続きます。

 

 

 

 

昨日は夜遅くまで

 

残業、

 

学校の課題

 

 

 

 

にもかかわらず、

 

 

 

 

次の日は朝早くから

 

会社に出勤、

 

学校へ登校しなければいけない

 

 

 

 

それに加えて、

 

天候が雨の場合は

 

もう嫌でしょうがないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

1日の始まりがこんな憂鬱になっていては

 

生きてる心地がしません。

 

 

 

 

雨の日くらいはやっぱり

 

在宅でのんびり、家で過ごしていたいもの…

 

 

 

 

毎日を楽しく過ごしたい

 

1日の習慣を変えたい

 

 

 

 

そんな方も

 

今回の記事は絶対参考にしてくださいね。

 

 

 

 

それでは、早起きの重要性と

 

朝に行うGoodな作業について解説していきます。

 

早起きの重要性

いきなりですが、

 

脳が活発に活動できるのは

 

いつだと思いますか?

 

 

 

 

察しの良い人なら

 

分かると思いますが

 

 

 

 

正解はです。

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは更に質問ですが、

 

 

 

 

朝に起きて何時間の間が

 

活発だともいますか?

 

 

 

 

なんと朝に起きて

 

2,3時間経過したあたりなんです。

 

 

 

 

つまり、6時に起きれば

 

8時、9時あたりから脳が活発化します。

 

 

 

 

この時間に、

 

効果的な作業を行えば、

 

スムーズに1日を始めることが出来ます。

 

 

 

 

それでは次に、

 

その朝に効果的な作業について

 

詳しく紹介していこうともいます。

 

朝に行う作業はインプット作業

朝に行う効果的な作業というのは

 

ずばり「インプット作業」です。

 

 

 

 

僕が行っている

 

具体的な作業でいうと読書です。

 

 

 

 

 

 

 

よく、読書を寝る前にすることを

 

習慣化している人を見かけますが

 

 

 

 

夜は脳が疲れている状態なので

 

実はインプット目的で

 

読書をするのは不適切なんです。

 

 

 

 

僕も以前までは

 

夜の寝る前に読書を行っていました。

 

 

 

 

しかし、眠くなるのはもちろん、

 

本の知識は全く身に付けられませんでした。

 

 

 

 

なので、朝はビジネス書、

 

夜は小説を読むようにしています。

 

 

 

 

皆さんもインプット目的の読書なら

 

朝に行う事をおすすめします。

 

 

 

 

他にも、朝の時間というのは

 

誰にも邪魔されない時間でもありますから

 

 

 

 

最重要事項に当たるような

 

タスクをこなすのも

 

スムーズに進むでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

このように

 

1日の中でも非常に

 

価値のある時間

 

 

 

 

時間に追われて過ごすだけというのは

 

もったいないと思いませんか?

 

 

 

 

朝の1時間の使い方は

 

1日の使い方を決める

 

と言っても過言ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の事を意識して

 

朝の活動を行う事ができれば

 

有意義な1日を過ごすことが出来るでしょう。

 

 

 

 

単純に朝から作業を行うという事は

 

他の人より作業量が多くなります。

 

 

 

 

つまり、作業量で

 

他の人と差をつけることが出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

周りの人よりも

 

1時間多く毎日作業をするだけで

 

 

 

 

1か月後には

 

30時間という差が生まれます。

 

 

 

 

作業量が増えれば、

 

誰よりも速く結果を

 

出すことが出来ます。

 

 

 

 

結果が出始めれば、

 

作業にあてていた時間が少しずつ

 

 

 

 

自由に使うことが出来ます。

 

 

 

 

朝からUber Eatsを頼んで豪華な朝食から

 

1日をスタートする事が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

今の人は朝から忙しいため

 

朝食が貧相になっているイメージです。

 

 

 

 

しかし、時間の使い方次第で

 

朝から豪華に楽しむことが出来ます。

 

 

 

 

早く結果を出して、

 

豪華な朝を迎えたいという人は

 

 

 

 

今回紹介した朝の活動を行ってみてくださいね。

 

 

 

 

分からないこと・不安があれば

 

質問・相談もおまちしております。

 

 

 

 

それでは、今回はこれで終わります。

 

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

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名前:ハルマ

『なりたいものになれるのはなろうとしたものだけ』尊敬しているヒカルさんの言葉を信じてネットビジネスを始めた大学生→ブログで100記事作成するも報酬は0→本気でカリスマになる事を決意→将来は大学卒業と共に独立。

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